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(無題)

 投稿者:ジャイロ  投稿日:2012年 1月24日(火)23時43分45秒
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  先週日曜日、また惨敗。

こらいかん!!
 
 

(無題)

 投稿者:ジャイロ  投稿日:2011年 7月10日(日)01時29分42秒
返信・引用
  今日東京での大会で数年ぶりに惨敗。

鋼の身体が欲しい。
 

久々

 投稿者:りょう  投稿日:2011年 7月 5日(火)22時41分34秒
返信・引用
  久しぶりに筋トレでもするかな。

今日のメニュー
腕立て 五十回
腹筋 出来なくなるまで

とりあえず夢のボディーを取り戻す。
 

(無題)

 投稿者:まいける  投稿日:2010年 8月11日(水)15時09分28秒
返信・引用
  腹筋苦手です涙
でも頑張ります.

今日から夏休み!!
食べ過ぎに注意したいけど,多分無理(笑)
 

(無題)

 投稿者:ジャイロモーメント  投稿日:2010年 6月28日(月)18時18分1秒
返信・引用
  クリスチャーノ・ロナウドは一日に腹筋を3000回するらしい。
いつの日かまいけるが腹筋3000回やってアルマーニのブリーフの
広告塔になってたらいいのになと思いました。
 

(無題)

 投稿者:まいける  投稿日:2010年 6月12日(土)14時06分51秒
返信・引用
  会社で飲まされすぎて体重減りません涙  

(無題)

 投稿者:まいける  投稿日:2010年 5月21日(金)01時51分3秒
返信・引用
  体脂肪率15.5%・・・・・・・
だがバスケットには反映されておりません涙
頑張ります.
 

(無題)

 投稿者:ジャイロモーメント  投稿日:2010年 4月27日(火)19時49分36秒
返信・引用
  がんばってちょー!  

(無題)

 投稿者:まいける  投稿日:2010年 4月15日(木)22時57分27秒
返信・引用
  イエイ
みんな鍛えてるんかな.

ダイエットいつまで続くかな・・・・・・・
頑張ります.
 

(無題)

 投稿者:まいける  投稿日:2010年 3月30日(火)00時18分48秒
返信・引用
  73.5キロまで・・・・・
昔のよっちとくらべたら全然鍛えておりませんが
腕立て10回×6セット
 

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