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火曜日練習会について【案内】

 投稿者:カブトムシ3号  投稿日:2017年 5月23日(火)12時06分35秒
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  本日、自分は別の場所で別メニューをやる予定です。
刈谷へ行かれる方は必要に応じて、下記のメニューを参考にしてみて下さい。

場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…6,000~8,000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。
 
 
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