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火曜日練習会について【案内】

 投稿者:カブトムシ3号  投稿日:2017年 6月20日(火)08時19分40秒
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  先週末の蒲郡オレンジトライアスロン、県高校総体、中京大は大変お疲れ様でした。

下記の通り、火曜日練習会をやります。
ご都合が合う方はいかがでしょうか?

場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…4000~6000mPR+1000m×2(R:600mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2周jog
備考:
※強い雨の場合は中止。
※私は量を減らしてやる可能性があります。
 
 
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