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浜名湖一周駅伝について【出場決定】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年12月 7日(水)18時32分49秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆様

 お疲れ様です。
平成29年2月5日(日)に開催される「浜名湖一周駅伝ファイナル」の件ですが、今年度は参加者が5名以上、集まりましたので初めて出場・挑戦させて頂くことになりました。

参加表明の選手+申込期間までに公認5000mを16'30"を切った選手を追加したメンバーでエントリーさせて頂きます。(諸手続は開始しております。)

【区間】
1区…9.2㎞
2区…12.4㎞
3区…9.2㎞
4区…9.7㎞
5区…11.0㎞

”TEAM KAKERU”が現在の最強オーダーでハイレベルな駅伝大会に挑戦するので、非常に楽しみになって参りました。


【応援の方への案内連絡】
今回の駅伝は選手と私は前泊させて頂く予定でおります。
内容としては大会が斡旋する舘山寺温泉の民宿・大部屋・1泊2食付で1万円を予定しております。

そこで、応援・サポートして頂ける方で、選手と一緒に前泊を希望される場合は大会申込時にの一緒に宿泊申込をさせて頂きます。

前泊希望をされる方は12月10日(土)までに私のところまで連絡を下さい。

※今回は初めて挑戦するレベルの高い大会なので、応援だけでなく、選手の付き添いサポートを募集したいと思います。
応援参加が可能な方がみえましたら、私のところまで連絡を下さい。
 
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年12月 6日(火)12時31分41秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんにちは。

先週土曜日の愛知県駅伝に出場された方々は大変お疲れ様でした。
ネットで大会結果を眺めながら年々、TEAM KAKERU、西尾で真剣に走る会の関係者(夏合宿の参加者含む)の出場者数が増えてきているなと感慨深く拝見させて頂きました。
現地には行けませんでしたが、それぞれ熱い思いを持って駆けられていたのが伝わりました。

さて、火曜日練習を下記の通りご案内させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…6000~8000m+400m×3(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※スケジュール、木曜日の走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒くなってきたので、寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。

 

中京大土曜記録会について【申込】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年11月29日(火)12時12分20秒
返信・引用
  takagiさんへ
中京大の案内、ありがとうございます。
以下の通りにエントリーをお願いします。

種目:5000m
記録:16'20"
ゼッケン:C198

お手数をおかけしますが、よろしくお願い致します。m(_ _)m

【追記】
年内、最後の公認記録会です。
まだ、今シーズンの公認記録が無い方は積極的な参加をお願いします。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年11月29日(火)12時10分47秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんにちは。

Tシャツのデザイン投票が11月30日(水)までなので投票をお願いします。(投票して頂いた方はまだ1名だけです。苦笑)

さて、火曜日練習を下記の通りご案内させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…8000m+1000m(R:600mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※レース後の疲労度やスケジュール、木曜日の走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒くなってきたので、寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
 

第7回中京大学土曜競技会

 投稿者:takagi  投稿日:2016年11月25日(金)00時31分46秒
返信・引用
  期 日:12月17日(土)
会 場:中京大学梅村陸上競技場
種 目:1500m、3000m、5000m
    5000mW、10000mW

制 限:1人1日につき2種目(リレー種目を除く)
参加料:1種目1,000円
締 切:12月4日(日) 17:00

参加を希望する方は、締切日までに種目、記録、ゼッケン
を高木まで連絡してください。
 

走る会Tシャツのデザイン候補

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年11月24日(木)01時19分50秒
返信・引用
  下記の通り。  

Tシャツのデザインのアンケートについて【投票】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年11月24日(木)01時13分45秒
返信・引用
   TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。
Tシャツデザインについて下記のとおりアンケートを実施させて頂きます。→放置プレーをしてしまい、すみませんでした。m(_ _)m(デザイン案を出して頂いた方はありがとうございました。)

好きなデザインについて期日までに投票の連絡をお願いします。
(Tシャツについて少し放置プレーをしてしまいました。すみません。)


【Tシャツデザイン選挙】
アンケート①…カケルTシャツ(1種類)
アンケート②…走る会Tシャツ(1種類)


【内容】
アンケート①、②のそれぞれ希望するデザインを1つずつ選んで、私のところまで連絡を下さい。
(走る会グループLINEの「チームTシャツ候補」を参照して下さい。)


【期日】
11月30日(水)まで


【アンケート①:カケルTシャツ】
 下記の中から一つ選んでください。
候補①「グラデーションTシャツ」(INOUEさん案)
候補②「3つのカケルTシャツ」(スノーマン案)
候補③「実業団風Tシャツ」(スノーマン案)


【アンケート②:走る会Tシャツ】
候補①:「ミートバイバイTシャツ」(INOUEさん案)
候補②:「走投跳イラストTシャツ」(MEGUたん案)
候補③:「大人の部活動Tシャツ」(スノーマン案)


購入する・しないは別として、たくさんの方からの中で一番多く票を獲得したデザインを知りたいので、多くの投票をお願いします。(あ、投票は1人1回までですよ。笑)
よろしくお願いします。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年11月21日(月)19時30分21秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

昨日の中山道東濃駅伝に出場された方は大変お疲れ様でした。
いよいよ今年度の駅伝シーズンが開幕しました。個人だけでなくチームとしてもステップアップしていきましょう。

さて、火曜日練習を下記の通りご案内させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…400m×8~10本(R:200mjog、19:45頃スタート)
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※レース後の疲労度やスケジュール、木曜日の走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
 

中山道東濃駅伝について【報告②】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2016年11月21日(月)18時41分49秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。
中山道東濃駅伝に INOUE監督はじめ、 出場された方、応援部隊の方、ネット越しに応援して頂いた方、大変お疲れ様でした&ありがとうございました。

【チーム結果】
No=16 TEAM KAKERU
一般Aの部:20位、3:00'27

詳細はINOUEさんの書き込み&中山道東濃駅伝の大会ホームページを参照。
http://www.geocities.jp/nakasendouekiden/m/index.htm


【チーム全体】
昨年の結果(一般A 36位、3:09'28" )と比較してメンバーのレベル、タイム、順位が上がったので、現状を考慮すると良かったかなと思います。

今年度の最初の駅伝である中山道が良いステップとして、 12月のにしお駅伝、1月の全三河、2月の浜名湖(検討中)、西濃へと繋げて行くようにしましょう。

レース後の打ち上げは楽しかったですね。駅伝には来れなかったけど駆けつけて頂いた方はありがとうございました。
やはり駅伝後の打ち上げはモチベーションアップになるので大事ですね。(^-^)d


【個人結果】
4区4.8キロ:16'00"(区間順位:一般A25位)


【個人的感想】
今季は春季は休んで、秋季は5000mを再会したものの、18分を切るのがやっとな状態でしたが、この駅伝では5000m換算すると16'40"位と今季ベストの走りをすることができました。

順位的には順位を落としてしまい、まだまだですが、終始良いリズム・テンポをキープした走りを行うことができました。
やはりトータルタイムで狙った走りをした方が合ってる感があります。

【今後に向けて】
予定では、1月の全三河駅伝、2月の浜名湖一周駅伝(引率)、中日西濃駅伝を予定しておりますが、
来月の中京大で5000mを16分30秒切りにチャレンジしてみたいと思います。


【最後に】
チームの人数や底力を考慮すると、もう少し上を狙えるのではないかなと思います。

チームの規模・ポテンシャルから言えば、最低でも2チーム以上の参加で、その中で普段から練習・試合をコンスタントに出場して「チーム内競争」を勝ち上がった精鋭7名がAチーム(代表)として出場すれば、十分可能かと思います。

せっかく陸連登録・チーム登録して頂いているので来年は是非、積極的な「駅伝参加」をお願いします。


【追記】
本日の中日スポーツに1区のスタート写真が掲載されていたのでアップさせて頂きます。(カッコイイ写真です。)
 

中山道駅伝

 投稿者:INOUE  投稿日:2016年11月20日(日)14時41分37秒
返信・引用
  おつかれさまでした。
応援ありがとうございました。

20位 3:00'27
No=16 TEAM KAKERU
区間タイム  区間順位  通過順位
1鈴木 孝徳 25'13 17  17
2油井 一成 20'03 2  8
3井上 圭人 32'07 24  15
4宮地 弘典 16'00 25  17
5牛田 光昭 27'12 38  27
6八田 康裕 33'02 9  23
7神谷 和寛 26'50 15  20
でした。

打ち上げについて、

本日17:00~19:00、
金山駅南口近くの「素材屋」
http://r.gnavi.co.jp/n011413/
にて行います。
ドタ参加でも構いませんので、ご都合の宜しい方は是非ご参加ください。
井上の名前で予約しています。19:00以降の二次会会場は検討中です。
 

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