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浜名湖一周駅伝のサポート業務について【再送】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月31日(火)21時59分11秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

浜名湖一周駅伝の付添い・応援のサポートについて改めて説明させて頂きます。
はじめて経験される方や不慣れな所もあるかとは思いますが、よろしくお願い致します。

【付添・応援のサポート業務】
①駅伝メンバーの付き添い
(柘植さん、神取さん、高山さん、遠山くん、服部くん、補欠1名)

・選手の手荷物管理
(必要に応じて、選手の荷物を荷物車へ預ける。)
・必要に応じてアップに付き合う
・必要に応じて代理招集
・スタート前の付き添い、ベンチコートと飲み物の預かり
・走り終わった選手のサポート・ケア(待機場所、前区間の走者の荷物の受渡場所の案内など。)
・後半区間の選手とサポートメンバーに対しての状況報告。
(通過順位、一つ前のチーム名とタイム差、襷リレーの有無など)
・直接現地へ行かれる方は、後半区間の付き添いの方の回収送迎。


②沿道の応援(高須康さん?、藤谷恵)

・文字通り、選手へ応援の声援を送る。
・選手にチームの現状を伝える。(通過順位、一つ前のチーム名とタイム差など)
・後半区間の選手とサポートメンバーに対しての状況報告。
(通過順位、一つ前のチーム名とタイム差、襷リレーの有無など)
・余裕があれば、コースを先回りして応援、中継所の付添の回収送迎。
(ただし、路上駐車や駐車禁止区域での駐車は厳禁。)
・カメラ等があれば、走っている選手の写真撮影。


③備考
・当日の直行・直帰は可。(交通費は自己負担。)
・路上駐車や駐車禁止区域での駐車は厳禁。
・レースの最後に記念として集合写真を取ります。
・駅伝の交通規制に加えて今年の大河ドラマの舞台にもなっているため、迂回路がかなり渋滞することが予想されます。交通事故には十分気をつけて下さい。


人によってはできる・できないがあると思うので、全てやれなくても大丈夫です。可能な範囲でのサポートをお願いします。
 
 

浜名湖一周駅伝の行程表【2/5(日) 大会当日】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月31日(火)21時45分27秒
返信・引用
  今週末の浜名湖一周駅伝の行程表です。
選手・サポートの方は確認をお願いします。
変更があり次第、随時連絡させて頂きます。

《大会当日》
⑦5:30 起床
⑧6:30 試合の準備・荷物を車に積込
※選手はレースではKAKERUユニフォームを着用して下さい。
※かさKAKERUヤッケ・ジャージを所有している方は着用をお願いします。
⑨7:00 朝食
※朝食終了後にチェックアウト、
※サポート組と大草荘で合流(サポート組に駐車券を渡す。)
サポート組は7:00に大草荘に到着できるように出発して下さい。(大会会場の駐車券が前日の監督会議で配付されるため。)
http://www.kanzanji.gr.jp/stay/
※服部くんは柘植さんに送迎して頂くため、LINEで出発時間と出発場所を確認連絡をとって下さい。
※会場へ出発
⑩7:30 会場着
8:00 2区以降の選手は順次、大会指定の送迎バスで各中継所へ移動。
8:00発(7:35配車)…2区の選手・付き添い(補欠選手)出発
8:00発(7:35配車)…3区の選手・付き添い(遠山)出発
9:00発(8:35配車)…4区の選手・付き添い(服部)出発
9:30発(8:35配車)…5区の選手・付き添い(高山さん)出発
※1区の選手はアップ開始。
⑪10:15 駅伝スタート
10:45…第一中継所、1区先頭通過予定時刻
11:20…第二中継所、2区先頭通過予定時刻
11:46…第三中継所、3区先頭通過予定時刻
12:17…第四中継所、4区先頭通過予定時刻
※各選手と付き添いは走り終わったら、大会指定の送迎バスに乗る。
※付き添いはLINE・掲示板に通過状況を報告する。
※1区の付き添い(神取さん、柘植さん)はスタート後に車両移動が可能であれば沿道応援をお願いします。
ただし、車両の通行禁止・駐車禁止区域には注意して下さい。後半区間の付添とLINE等で連絡を取り、臨機応変な対応をお願いします。
⑫13:00~13:30 ゴール後、選手・付き添いで全員集合、ミーティング
⑬記念の集合写真を撮る
⑭14:00 試合会場を出発
⑮14:30 日帰り温泉に入浴(ホテルウェルシーズン浜名湖)
http://wellseason.jp/
⑯16:30 打ち上げ(さわやか浜松高丘店)
http://genkotsu-hb.com/sp/
⑰18:30 打ち上げ終了、帰路
⑱21:00 西尾総合グランドに到着後、解散
 

浜名湖一周駅伝の行程表【2/4(土) 大会前日】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月31日(火)21時40分12秒
返信・引用
  浜名湖一周駅伝の行程表【2/4(土) 大会前日】  投稿者:スノーマン
投稿日:2017年 1月31日(火)21時39分29秒   通報 返信・引用
今週末の浜名湖一周駅伝の行程表です。
選手・サポートの方は確認をお願いします。
変更があり次第、随時連絡させて頂きます。

《2/4(土) 大会前日》
①8:30 西尾総合グランドに集合・出発
②11:30 浜松or舘山寺温泉着、昼食
(途中、サービスエリアで休憩)
(昼食…うな修、※うなぎ)
https://www.google.co.jp/amp/s/s.tabelog.com/shizuoka/A2202/A220201/22010870/top_amp/?client=safari
③13:00 ホテルウェルシーズン浜名湖へ移動
http://wellseason.jp/
・選手→コースチェック&試走
・自分→14:00~監督会議に出席
(※)
14:00 オーダー票提出
14:30 監督会議、開会式
④16:00 ホテルウェルシーズン浜名湖で合流・宮地回収、宿舎へ移動。
⑤16:10 宿舎「大草荘」にチェックイン、夕食
http://www.kanzanji.gr.jp/stay/
⑥早めに就寝
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月31日(火)08時15分26秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、おはようございます。

新年会に参加された方、高浜シティマラソン・大阪マラソンに出場された方は大変お疲れ様でした。m(_ _)m

今週末はいよいよ浜名湖一周駅伝ですね。チームとして初めて挑戦するハイレベルな大会ですが、選手・サポートの方はよろしくお願い致します。

火曜日、練習会を下記の通り開催させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…8000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
※疲労の状態に合わせて距離とタイムを設定すること。
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※スケジュール、走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒くなってきたので、寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
 

西尾で真剣に走る会の新年会について【お礼】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月30日(月)00時36分24秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

本日の新年会に参加された方、高浜シティマラソンに出場された方は大変お疲れ様でした。

幹事のサ○プラザ中野さん…、もとい!
レインマンさん、余興担当のジンギスカンさん、【クオリティの高い宴会】ありがとうございました。

動体視力ゲームはかなり楽しませて頂きました。みんなで「レインポイント」を溜めたので、宴会終了後に雨が振りだすところは流石だと思います。(笑)→何て日だっ!(笑)

長いこと、陸上・走る事をやっていると良い時と悪い時があるので、こうした「宴会」で楽しく過ごす機会があると「また、練習・競技を頑張ろう!」という気持ちになれるので良かったです。→ありがとうございました。♪ヽ(´▽`)/

次回は3月頃に「総会」を予定しております。(担当:kishimotoさん)形式は「昼の食事会形式」または「夜の飲み会形式」のどちらかになりますが、「宴会」+「来年度のチーム運営の話し合い」になる予定ですのでたくさんのご参加をお待ちしております。

それでは皆さん、「インフルエンザ」と「ランフルエンザ(※)」にはくれぐれも気を付けながら冬のロード・駅伝シーズンを満喫しましょう。

【備考】
(※)ランフルエンザ…ランニング熱が高温になり過ぎて故障ないしは身体に痛みを感じて安静にしなければならない状態でも走ってしまう病気。(別名:つ○病)
処方箋はINOUE調剤薬局まで。(笑)


【連絡事項】
①来週の浜名湖一周駅伝の選手・サポートの方はよろしくお願いします。
何かありましたら、私の所まで連絡を下さい。

②平成29年度のチーム運営の割り振りを3月までに決めていきたいと思います。
グループLINEのノート機能に業務一覧を掲載させて頂きます。各自、引き受け可能を考えておいて下さい。
※自主的に立候補して頂いた方を優先的にお願いしたいと思います。
※掲示板には浜名湖一周駅伝の終了後にアップさせて頂きます。(混乱するので。)

③グループLINEに一年間の駅伝大会とクロカン大会の一覧を参考資料としてアップさせて頂きます。
※本日の新年会で「富士宮駅伝」と「富士登山駅伝」に挑戦してみたいという声がありました。
最終的には3月頃の総会で「チームの年間目標」として決めれば良いと思いますが、どんな駅伝があるのかを確認して頂き、どの大会に出てみたいかを其々で考えてみて下さい。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月24日(火)01時20分35秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

一色マラソンに出場された方は大変お疲れ様でした。m(_ _)m
男子ハーフマラソンの部でKAKERU選手が上位を占めて、入賞された方々はおめでとうございます。♪ヽ(´▽`)/
→タイム・順位共に浜名湖の好材料にもなりました。\(^o^)/

ちなみに私の甥っ子も2㌔の部で頑張っていました。倉内夫妻の"めだかの学校"効果のおかげです。O(≧∇≦)Oありがとうございます。m(_ _)m

火曜日練習会を下記の通り開催させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…8000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
※疲労の状態に合わせて距離とタイムを設定すること。
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※スケジュール、走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒くなってきたので、寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
 

忘れ物について【練習】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月15日(日)23時21分3秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

先週の走る会の練習会で忘れ物がありました。
私が保管させて頂いておりますので、心当たりのある方な私のところまで連絡を下さい。

【忘れ物】
・セーター(Mサイズ)…1着
・緑色のタオル…1枚

坂田グランドは海沿いで風が強い場所なので、荷物の保管・忘れ物には注意しましょう。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月15日(日)23時17分50秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

今週の走る会は水曜日開催ですので、お間違いの無いようにご注意下さい。

本日、練習会を下記の通り開催させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…6000m+1000mor2000m×1(R:1000mjog、19:45頃スタート)
※疲労の状態に合わせて距離とタイムを設定すること。
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※スケジュール、【翌日の走る会】などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒くなってきたので、寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
 

全三河駅伝のご報告②

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月15日(日)23時03分15秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんばんは。

遅くなりましたが、先週末の全三河駅伝は大変お疲れ様でした&ありがとうございました。

【チーム結果】
KAKERU・A…1:20'49"(一般男子4位)
KAKERU・B…1:25'59"(一般男子10位)
走る会トライアスロン…1:27'45"(一般男子11位)
走る会ナイスミドル…1:31'19"(一般男子14位)


【全体内容】
当初の天気予報では雨の予報でしたが、無事に全チームがゴールするまで天気がもってくれて良かったですね。

manavuchan全三河駅伝監督、4チームの引率ありがとうございました。m(_ _)m
正月休み明けスグの大会にしては身体が動けてた方が多かった印象でした。

やはり「襷を繋ぐ」レースはやり甲斐があって、楽しいですね。
次回の団体戦は主力格組が浜名湖、チーム全体としては西濃になります。限られた期間ではありますが、体調管理に気を付けながら現時点よりも良い状態になるように調整して行きましょう。


【個人結果】
Bチーム4区…17'41"

【個人内容】
コンディションについては恵まれたコンディションであったものの、ペースが思うように上がらず、お腹の調子もあり、ダラダラしたペースになってしまいました。

自分としてはもう少し、競り合っていた選手について行きたかったのですが、今の現状としてはこんな感じかな。と思いました。

【今後にむけて】
次回は浜名湖一周駅伝の引率です。選手が力を発揮できるようにサポートしていきたいと思います。(付き添いして頂ける方、募集しています。)

選手としては西濃で距離が全三河の倍近くになるので、坂田グランドで脚力・体幹を鍛えつつも、長い距離に適用できるようにペース走やロングjogを取り組んで行きたいと思います。
 

火曜日練習会について【案内】

 投稿者:スノーマン  投稿日:2017年 1月10日(火)12時40分45秒
返信・引用
  TEAM KAKERU or 西尾で真剣に走る会の皆さん、こんにちは。

先週日曜日の全三河駅伝はお疲れ様でした&ありがとうございました。やはり襷をつなぐレースはやり甲斐があって面白いですね。

本日、練習会を下記の通り開催させて頂きます。
ご都合の合う方はご参加下さい。


【詳細】
場所:刈谷ウェーブ
内容:
・3,000mアップ走(19:15~)
・メイン…8000m+200m×3~5(R:200mjog、19:45頃スタート)
※疲労の状態に合わせて距離とタイムを設定すること。
・ダウン…外周2~4周jog
備考:
※スケジュール、木曜日の走る会などの練習スケジュールに合わせて、設定タイム・本数に余裕をもたせた負荷・量に調整して走りましょう。
※強い雨の場合は中止します。
※寒くなってきたので、寒さ対策を取って練習に取り組んで行きましょう。
 

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